母乳頭兩年的營養

原文轉載網站來源(轉載請一併帶走):
http://tw.myblog.yahoo.com/goodlifeofjoymom-goodlifeofjoymom/article?mid=1204&next=1199&l=f&fid=16

這些資料來自世界衛生組織的網站
http://www.who.int/child-adolescent-health/New_Publications/NUTRITION/guiding_principles.pdf

一歲之後的哺乳是否有什麼營養成分存在
可以看到 持續依著寶寶的需求經常哺乳時
母乳還可以提供約三分之一的寶寶所需要的熱量
滿足超過一半的蛋白質,以及約九成的維他命A
但是鐵的部分的確需要額外補充

有關於鐵的需求 在頭半年主要是由體內鐵的存積加上母乳中吸收利用率高的鐵來滿足
鐵的存積主要是在懷孕後三個月由母體經胎盤傳給胎兒的
所以如果是早產,或者媽媽本身在懷孕時缺鐵性貧血,就可能讓寶寶的鐵存積不夠
而需要早期額外鐵的補充
足月健康的寶寶六個月左右後,本身的鐵存積不夠,需要額外的補充

以下是頭兩年嬰幼兒的熱量需求,頭六個月母乳可以滿足其所有需求
即使到一歲以上 還能提供約三分之一的熱量


同一件事情 可以有不同的看到

有人看到是黃色,
早就告訴你, 母乳還是有營養的,繼續放心的餵奶吧

有人看到是白色
早就告訴你,母乳沒有營養了,該斷奶了.

其實單純的就是這幾句話

純餵母乳可以滿足嬰兒頭六個月所有的營養需求
之後需要添加適量富含鐵的副食品
並且可以持續哺乳到至少兩歲或兩歲以上




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