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小小很重視孩子的作息，因為知道當孩子年紀越小，穩定的作息對他們來說更是重要，

小小孩的世界裡是充滿著很多的不安全感，所有的時間及事情安排都是大人在做決定在掌握的，

孩子其實不太知道下一刻大人要他們做什麼的，所以有穩定的作息，是孩子建立安全感很重要的一環。

在小小的老大芊芊10個多月時，小小便有很深刻的體認，

孩子因為晚上不睡或晚睡，常常會導致隔天早上爬不起來或者又睡回籠覺，

變成白天睡太多，晚上不睡覺的狀況屢屢發生。

看了百歲醫師的育兒書後，小小開始採用吃→玩→睡的方式在帶孩子，

所以現在的作息超固定，兩姊弟早上固定8點多起床，弟弟會在10點半時再小睡一小時，

中午吃完飯後，兩姊弟大約從兩點睡到三點半到四點之間，

晚上八點多洗澡，九點多故事說完，兩姊弟上床睡覺。

小小很喜歡這樣的作息安排，孩子的睡覺時間也是媽媽的休息時間，

媽媽可以利用這短短的時間去做一些家事或是上網，

也能暫時喘一口氣，畢竟一次帶兩個小孩很耗體力的。

有一回我和拔比中午吃完飯後想帶孩子去科博館走走，所以當天便沒有讓孩子午睡，

逛科博館時，孩子都還精神奕奕的，但是到四五點時，兩個孩子的體力已到極限，

所以在回家的沿路上，開始哭鬧，非常難安撫，

從此如果我們想帶孩子出門，就是等孩子午睡起床再出門，

所以常有朋友問我，什麼時間來找我比較方便？我都會回答早上十點半過後或是下午三點半過後。

因為孩子的作息安排，讓我們常覺得有些限制，

但是想想在孩子還小時，很多事本來就不能事事順我們的意思，還是要以孩子為主啊！